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記憶のメカニズム

小学6年生のK君は、学校のテストの点数が良くなったため最近少し自信が

ついてきました。

しかしながら、6年生の総復習テストの話になると、途端に意気消沈して

しまいます。

言葉の端々に「前に習ったことは忘れていてもしょうがない」オーラを

漂わせてきます。

そんなK君に「短期記憶」「長期記憶」の話をしました。

 

「人間の脳は、忘れるように出来ているよ。」

「そうしないと脳に入ってくる膨大な量の情報を処理しきれなく

なって脳がパンクしてしまうからね。」

「でもK君が大事だと思っているものは忘れにくいよ。」

「だからまず、これは大事で忘れちゃいけないものなんだと

K君がちゃんと思うことだね。」

「そう思ってから問題を解いたりノートにまとめたりすれば、

頭の中にしっかり残るんだよ。」

「そしてちょっとたってから復習して、前覚えたことをやって

みることで記憶が強化されるんだよ。」

 

・脳に入ってくる情報はまず脳内の「短期記憶」のエリアで処理される。

・その時「大事なこと」だと脳が認識しないものは、結構すぐに消去

される。

・今学校で習っていることは全て「大事なこと」で、忘れていい

ものは無い。

・学校で習ったことは、その記憶を維持できるよう、脳内の

「長期記憶」のエリアに移す努力をしなければならない。

・そのうえで反復トレーニングを積むことで記憶は強化される。

 

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2016年も師走を迎えました。

今年は日によっての寒暖差が激しく、体調管理が難しいですね。

「気力」が漲っている受験生の皆さんは、体調不良とは無縁の方が

ほとんどですが、油断は禁物。

健康に気をつけて、受験勉強のラストスパートへと突き進みましょう!