南加瀬プラザ | 個別指導のZ-NET SCHOOL(ゼィーネットスクール)

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南加瀬プラザ 学習も生活から

今日も南加瀬プラザでは、みんな勉強を頑張っていますよ。

 

でもちょっと気になるのが。。。

うとうと。。。眠くなっちゃう子です。

 

忙しい日々、学校、部活。頑張ってるのはよくわかります。

そんな中でも、夜寝る前の時間は子供たちには自由に使える蜜のような時間かもしれません。

スマホ・ゲーム・漫画etc….

 

しかし、睡眠を疎かにしてしまっては次の日のエネルギーがなくなってしまいます。

そして、睡眠の差は学習の差へとつながっていると日々感じます。

 

私も大人になり、夜の睡眠こそ何にも勝る最高の薬だと感じるのです。

 

大人も子供も、日々忙しく過ごしています。

 

私だってたまには会議で眠くなってしま。。。

いえ、だからこそ睡眠の大事さを実感できるのです。

 

生活習慣。もう一度見直してみましょう。

 

 

児玉